当你开始放任自己，懒惰，甚至忽略对方的感受；伴随着时间的增长，矛盾日积月累，你也不再是当初那个可以吸引TA的人了。

两个人最开始会走到一起，肯定是因为各自被对方身上的某个特质所吸引，女生可能看中了男生的外形、幽默风趣、或者是办事能力；而男生可能看中了女生的美貌、身材、善良、又或者是温柔贤惠的品质。

但无论是何种，可以确定的是，你身上的某个特质吸引到了TA。

特别是在恋爱关系确定之前，男生总是会对自己心仪的女生表现出很积极的一面，想把自己最好、最优秀的一面展示给对方，什么事情都愿意为她去做，恨不得什么事情都可以帮她解决，无论再刁钻的要求，他都会想方设法去解决。

然而一旦关系确立了以后，到手了，觉得没必要再像之前那样费尽心思了，好好过日子就得了。

然后你开始放任自己，开始懒惰，开始忽略对方的感受，而随着你放任的尺度越来越大，她会慢慢察觉你的变化。

女生在感觉方面都是很细微的，觉得你之前吸引她的地方已经慢慢磨灭了，这个时候，她会埋怨、会对你提出不满，说你变了。

随着时间的推移，矛盾的积累，她会觉得你已经不是当初那个可以吸引到她的男生了，甚至反感、甚至厌恶。

这个时候，分手，就会是必然的选择。

对于无法接受分手现实的你来说，这无疑是个沉重的打击。你说你爱她，你说你不想失去她，这时候你可能会去苦苦哀求，死缠烂打，求她回到你的身边，而这样的行为往往会使女生更加的厌恶你，烦你。

因为你之前几乎就是用这种方式追到她的，而她不会再一次上当受骗。

而这时候呢，不继续纠缠她，那我还有什么办法？

我很迷茫，很多挽回的人会这么想。

首先，你不要着急，她最开始和你在一起，是因为“吸引力”，最终决定和你分手，是因为缺乏“吸引力”，让你要想成功挽回她，“重建吸引力”是必须。

女人是不会拒绝一个有价值的男人的，更何况你们还有先前感情基础做铺垫。

那么，这个“二次吸引”又要如何达到呢？

你前期的死缠烂打已经暴露了你过多的需求感，继续下去只会让她对你的“价值”判断越来越低，这个时候你要进行必要的冷处理，给她思考的时间，更给你自己改变的时间。

而“二次吸引”最核心的一个要点就是，转被动为主动，你正在做的事情是在重新选择她，而不是在被她选择。

有很多不理解二次吸引的人，在挽回中大部分会选择主动去讨好，哀求，无形中给对方带去很大的压力，但二次吸引强调的是减压，在缓和关系的前提下，让她重新发现你的魅力，甚至后悔和你分手，想要重新和你在一起。

具体步骤如下：

1、 冷处理，降低对对方的需求感

2、 调整好自己的心态，心态远比技巧重要

3、 找出恋爱时的不足，专注自我的提升（提升可从外形、内在、生活品质、说话方式入手）

4、 朋友圈建设——让你所做的一些改变和提升从间接的方式让对方知晓，这才能让二次吸引起到实际的作用，当她看到你朋友圈的精彩与丰富时，有想要参与你人生的想法，这就是朋友圈建设的关键。

5、 保持二次吸引的框架，就算挽回成功以后，如何维持长期的感情关系这也是一门学问，需要你去花时间和心思去专研，去学习，明白怎样的方式是双方最舒服、最开心的，为此设定明确的相处模式，建立你们之间对等、持续的感情。

跟传统的方式不同，二次吸引主张的是以退为进，以退的方式让她主动的拉近你，你要学会在这场爱情游戏里始终把握这主导权，幸福就是自己的！